コンテンツ一覧
現在 3232 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/06/03 配信
ロウイングパターンで、よくありがちな間違いのパターンを、注意すべき...
2016/06/02 配信
ベアーポジションとベアクロール。それぞれの目的とポジションのポイン...
2016/05/31 配信
トーマス・マイヤースが、組織の弾性によりいかに身体が力を吸収し分散...
2016/05/31 配信
前回は両脚でのドロップ・スクワットをご紹介させて頂きましたが、今回...
2016/05/30 配信
組織の弾性の基本的な原理とパフォーマンスとの関連性や、項靭帯の重要...
2016/05/27 配信
目的
この記事は、エクササイズ後の回復期間における、コンプレッシ...
2016/05/20 配信
ウインドミルという名称のエクササイズは、股関節の外転、内旋を強調す...
2016/05/19 配信
近年エネルギーシステム発達に関して、そしてアスリート達のスポーツへ...
2016/05/12 配信
失敗3 是が非でも脊柱の屈曲を避ける
私たちの多くは、「脊柱屈曲...
2016/05/11 配信
皆さんはどうかわかりませんが、私は失敗をすることを愛しています。...
2016/05/11 配信
皆さまのゴールデンウィークいかがだったでしょうか?Craig Li...
2016/05/10 配信
著書である“ムーブメント”では、自己制御式エクササイズとは何か、そ...
2016/05/05 配信
フィットネスプロを対象としたセミナーを指導する際によく、腰部を丸め...
2016/05/04 配信
目的
この記事は、エクササイズ後の回復期間における、コンプレッシ...
2016/04/24 配信
このたび発生しました熊本県と大分県を中心とした地震災害につきまして...
2016/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ)
最良のファイターは、最後まで戦い...
2016/04/21 配信
(パート2/2はこちらへ)
ファイターが燃料切れになって、キ...
2016/04/08 配信
(パート1/2はこちらへ)
栄養学について私が今説明したこと...
2016/04/07 配信
(パート2/2はこちらへ)
たいてい私は、栄養管理とエクササ...
2016/04/06 配信
裸足でエクササイズを行うことで、足部や足首の複合体が、よりアクティ...
ページ