バトルロープトレーニングでありがちな3つの間違い

2:00
Article/Video
Video

バトルロープは、全身を使って効果的に心拍数を向上させ、コンディショニングトレーニングツールとして素晴らしい働きをしてくれますが、皆さんはロープをうまくお扱えているでしょうか?バトルロープにありがちなテクニックの間違いとその修正方法をご紹介します。

《 コンテンツの閲覧にはアカウント登録が必要です。下記よりご登録ください。 》
無料アカウント登録で、コンテンツ閲覧チケットを5つプレゼント!

コンテンツ提供者の紹介

FTI
ファンクショナルトレーニング

ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート(FTI)は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル(AIK)の名称の元に誕生しました。

FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...