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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:13
キャシー・ドゥリー
2017/07/07 配信
体幹の安定のために利用されることも多い、デッドバグ、あるいはダイイ...
3:05
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/07/06 配信
オーストラリアのファンクショナルトレーニングインスティチュートから...
1543
ジェシカ・ベント
2017/06/28 配信
私は、理学療法の立場からフィットネスに関わることが好きです。なぜな...
4339
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2017/06/23 配信
強くなることはとてもとても大切なことである。 事実、筋力は多...
3467
ダン・ジョン, ファンクショナルムーブメントシステムズ
2017/06/21 配信
下記は、グレイ・クックとダン・ジョンがケトルベルキャリーのドリルの...
5:40
ジョール・ジェイミソン
2017/06/16 配信
ジョール・ジェイミソンのコンディショニングコーチ認定コースの実技カ...
6:23
キャシー・ドゥリー
2017/06/15 配信
スクワットのボトムポジションで、膝が外反したり、骨盤が過度に前傾し...
4375
ジェシカ・ベント
2017/06/14 配信
前回の記事で、なぜ男性と女性に違いがあるのかを確証することが重要で...
3544
ジョール・ジェイミソン
2017/06/09 配信
(パート2/3はこちらへ) ステップ4:適切な量と強度を用い...
3005
ジョール・ジェイミソン
2017/06/08 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) ス...
2695
ジョール・ジェイミソン
2017/06/07 配信
(パート2/3はこちらへ) 史上最高の名レスリングコーチの一...
4:14
キャシー・ドゥリー
2017/06/01 配信
広背筋を適切に活性化するために、正しいキューイングを使用してアーム...
2:34
リー・タフト
2017/05/25 配信
ジャンプからの着地、リープやホップからの着地を実際の競技に応用する...
3:49
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/05/19 配信
ケトルベルスナッチを実行する際に、手にマメやタコができたり、腕の力...
3392
ジョール・ジェイミソン
2017/05/18 配信
続き(パート1/2はこちらへ) ルール2:補足的なトレーニン...
2626
ジョール・ジェイミソン
2017/05/17 配信
(パート2/2はこちらへ) 「私はストレングスアンドコンディ...
2:05
リー・タフト
2017/05/12 配信
若いアスリート達が、地面から効果的に力を発揮して加速するために必要...
11:37
ジョール・ジェイミソン
2017/05/09 配信
コンディショニングのオーソリティーである、ジョール・ジェイミソンの...
3:43
キャシー・ドゥリー
2017/05/03 配信
頭上にものを持ち上げる時に、どちらか片方の肋骨が開いたり、身体が側...
2:10
エリック・クレッシー
2017/04/26 配信
従来のように肘を開いたポジションで行うベンチプレスに対して、肘を引...

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