コンテンツ一覧
現在 3231 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/05/19 配信
ハイプルやクリーンやスナッチなどのパワーを発揮する動きにおいて、よ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/04/27 配信
バトルロープに限らず「コンプレックス」と称されるエクササイズの組み...
2022/04/22 配信
基本的な動きに様々な要素を加えて、より楽しくチャレンジレベルのアッ...
2022/04/15 配信
ベントオーバーロウのポジションでケトルベルを左右交互にロウイングす...
2022/04/14 配信
プライオメトリックプッシュアップを行う際、どのような順番でプログレ...
2022/04/06 配信
もし所有しているケトルベルの数が1つだけだったら、オーバーヘッドプ...
2022/04/04 配信
BioForceコンディショニングアセスメント(つづき)
実行方...
2022/04/01 配信
コンディショニングの最大の弱点を正確に示す方法(その弱点を修正する...
2022/03/18 配信
目が動いて頭が動いて身体が動きについてくるというヘッドノッドや回旋...
2022/03/16 配信
骨盤の前傾姿勢を修正するためのキューイングとしてストレングスコーチ...
2022/03/04 配信
最近、私達は、プログラミングについてのウェビナーをするという素晴ら...
2022/02/15 配信
より多面的でダイナミックなクリーンのバリエーションは、見た目にもか...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/02/04 配信
私が覚えている限り、コアトレーニングは常にワークアウトの重要な一部...
2022/02/02 配信
DVRTが提供する進化したケトルベルプログラムであるPKMの中に含...
2022/02/01 配信
アスリートのスピード&アジリティのトレーニングにおいて、目を対戦相...
2022/01/21 配信
フルプッシュアップができない際のリグレッションとして、床に膝をつい...
2022/01/14 配信
ローデッドキャリーのエクササイズが流行ると、何がなんでもキャリーに...
2022/01/06 配信
旅行先でのトレーニング、どうしようかなぁ、と困ることはありませんか...
2022/01/05 配信
TRXのトレーニングとコーチングの方法論は、動きの様々な領域を明ら...
2021/12/30 配信
なぜエクササイズをローテーションさせるべきなのか?(続き)
#3...
ページ