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コアの真の機能
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マイク・ライノルドMike Reinold
Champion Physical Therapy & Performance 代表/理学療法士/CSCS
腰痛を持つ人たちのコアの筋力強化をして可動性を向上させれば問題は解決する、という一般的な考え方に対してリサーチのデータを紹介しながら、考え方のシフトを促すマイク・ライノルドのプレゼンテーションからの抜粋映像。
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