fbpx コンディショニングを漸進させる3つの方法 パート2/2 | Kinetikos

コンディショニングを漸進させる3つの方法 パート2/2

コンテンツ提供:
5:41
Article/Video
Video

筋力とコンディショニング能力を同時に効果的に向上させることができるのは、トレーニング初心者のみであるということを知っていましたか?コンディショニングのエキスパートであるジョール・ジェイミソンが具体的な漸進のためのアプローチを解説するビデオのパート2。

《 コンテンツの閲覧にはアカウント登録が必要です。下記よりご登録ください。 》
無料アカウント登録で、コンテンツ閲覧チケットを5つプレゼント!

コンテンツ提供者の紹介

BioForce HRV / 8 Weeks Out
Joel Jamieson
BioForce HRV / 8 Weeks Out 代表

コンバットスポーツのストレングス&コンディショニングのオーソリティーとして世界トップクラスの指導者。Ultimate MMA Conditioning の著者であり、数多くの記事の執筆やカンファレンスのスピーカーとしても広く知られている、エネルギーシステムに関しての第一人者。科学的に裏付けされ、実践的に応用できる、個別化されたトレーニングプログラムを指示することで広く知られる。

...