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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/03/23 配信
動きを向上させることがコンディショニングの向上につながる、そして呼...
2022/03/17 配信
金曜日の朝、私はストレスフルな状況に置かれていました。片手に40ポ...
2022/03/02 配信
第二次世界大戦以降の80年間ほどを平和に生活してきた私達にとって、...
2022/02/22 配信
ローリングやロッキングの動きは床の上でなければできない、と思い込ん...
2022/02/18 配信
混乱しました?ごめんなさい。10年前、私はブログで、フォームローリ...
2022/02/03 配信
私は、理学療法士のグレッグ・リーマンのアプローチがとても好きです。...
2022/01/27 配信
グレイインスティチュートの専門用語における「ピボット」とは、何を意...
2022/01/13 配信
グレイインスティチュートの用語で、椎骨の動きのカップリングに関する...
2022/01/12 配信
四つ這いで前後に動くロッキングの動きは、それだけでも数々のメリット...
2021/12/25 配信
膝が痛い、という場合、どこか特定の筋肉の働きが弱いとか、膝のアライ...
2021/12/23 配信
下部肋骨を安定させる外腹斜筋の働きとともに胸郭上部の拡張の獲得を助...
2021/12/10 配信
Dr.ギャリー・グレイがよく言うように、膝は足首と股関節の間に挟ま...
2021/11/26 配信
マイケル・ムリンが指導する/治療するクライアントに対して、呼吸のア...
2021/11/24 配信
ファンクショナルトレーニングを行うにあたり、トレーニングしようとし...
2021/11/23 配信
ムーブメントの世界において「ファンクショナル」という言葉は大きな発...
2021/11/19 配信
質問:
(歩行時の)歩行周期の中で、腰椎の領域には左右の動きがあ...
2021/11/18 配信
最初にあなたを安定させ、そして動かせるように身体を関わらせるために...
2021/11/11 配信
運動制御とは何か?説明してください、と言われるとどう定義づけようか...
2021/11/05 配信
肩関節や股関節のモビリティを向上させようとする際、特定の関節を孤立...
2021/11/02 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーのビデオシリーズ、ドゥーリーノーテッドか...
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