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胸椎のモビリティ

コンテンツ提供:
4:23
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胸椎のモビリティを多面的に多方向的に向上させるためのエクササイズを、理学療法士のアダム・ウルフがご紹介します。このビデオで使用しているサスペンショントレーナーは別ブランドの製品ですが、TRXサスペンショントレーナーを使用して同様のエクササイズを効果的に実践することができます。

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コンテンツ提供者の紹介

REAL pt
Adam Wolf
REAL pt 代表/理学療法士&マッサージセラピスト

アダム・ウルフはアプライドバイオメカニクス(応用生体力学)を専門とする理学療法士でありマッサージセラピストである。

アダムは、理学療法士(イリノイ州公認)、マッサージセラピスト(イリノイ州公認)、フェローオブアプライドファンクショナルサイエンス(グレイインスティチュート公認)、レベル3ニューロキネティックセラピー認定(NKT )、エンハンスランニングテクニシャン認定、ファンクシ...