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3DMAPS ファシアシリーズ エピソード20：反対側ラテラルチェーンとトゥイーク
2022/09/12配信
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7:11
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同側ラテラルチェーンで注目したのは、支持脚の股関節外転だったのに対して、反対側ラテラルチェーンの動きでは、股関節内転に注目をします。前額面のみでなく、他の動きの2面でも動きを引き出すのなら、どのようなトゥイーク（微調整）ができるのでしょうか？
