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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/07/13 配信
TRXのヨーダこと、クリス・フランケルが、ランニングの傷害予防、パ...
2015/07/06 配信
Can You Go という新しい本を出版したばかりのストレングス...
2015/07/02 配信
短時間で高強度、そして質の良いトレーニングプログラムを実施する為の...
2015/07/01 配信
壁を背にして立った状態での肩関節の屈曲パターンのエクササイズを行う...
2015/06/30 配信
ファンクショナルムーブメントスクリーンに関する、セミナーのビデオか...
2015/06/26 配信
壁を使ったメディシンボールのスクープトスの実施の方法を、エリック・...
2015/06/26 配信
エクササイズ中に必要な腹壁の収縮を、無意識に実現することができる為...
2015/06/25 配信
スクリーンは良い考えです。
スクリーンは、投資時間も専門性も...
2015/06/22 配信
ストレングス&コンディショニングコーチやリハビリテーションの専門家...
2015/06/18 配信
気候も良くなってきて見込めることは:
ジムに何かに取り付か...
2015/06/15 配信
クライアントの依存ではなく、自立を目指して、評価から、改善、パフォ...
2015/06/12 配信
過去の7年間、私はダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(...
2015/06/11 配信
キューイングを与える際、我々はそのキューイングの種類を、外的焦点を...
2015/06/05 配信
良くあるタイプのエクササイズの動作も、面の要素を変化させたり、ポジ...
2015/06/03 配信
ヘイデンジャンプやスケーター等、様々な名前で呼ばれる側方へのジャン...
2015/06/01 配信
トレーニングの仕上げに代謝系にガッツリと喝を入れるスーパー6ワーク...
2015/05/29 配信
(パート1/2はこちらへ)
投球するたびにアスリートは危険に...
2015/05/28 配信
(パート2/2はこちらへ)
私は自分の書くものに関してポリシ...
2015/05/25 配信
アメリカでの学生時代から、ATCとして様々な場所で数々の経験を積ん...
2015/05/22 配信
まず外的負荷をかけない状態で、ピボットを練習するところから、軸脚の...
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