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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/12/07 配信
筋力とパワーへの影響
目的
筋力およびパワーの測定値に対する、...
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
2015/11/25 配信
(パート1/2はこちらへ)
低強度と高強度メソッドの間には心...
2015/11/24 配信
(パート2/2はこちらへ)
過去数年、総合格闘技(MMA)界...
2015/11/20 配信
多ければ良いのでのではなく、より良いものが良い。DVRT アルティ...
2015/11/19 配信
肩や肩甲骨周辺の痛みに対して、何度もマッサージやセルフリリース等の...
2015/11/18 配信
Q: ストレングストレーニングで効果を高めるために、どうやって “...
2015/11/17 配信
トレーニングにおけるコンディショニングという言葉は、その意味合いが...
2015/11/13 配信
このポジションホールドをしている最中にまず行わなければならないのは...
2015/11/12 配信
私がなぜニーリングホールド(膝立ち姿勢の保持)を開発したか、どのよ...
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
2015/11/04 配信
RDL、ルーマニアンデッドリフトは、オリンピックリフターやアスリー...
2015/11/03 配信
ブルガリアンスプリットスクワット、またはリアフットエレベーテッド(...
2015/10/28 配信
投球動作には、速度と正確さを伴う途方もない量の技術が必要です。投球...
2015/10/22 配信
目的
この記事は、趣味としてトレーニングを行う、もしくは高度にト...
2015/10/19 配信
どのくらいの頻度で、療法士やトレーナーが痛みを抱えている人に向かっ...
2015/10/07 配信
(パート1/2はこちらへ)
8つの基本的なコンディショニング...
2015/10/06 配信
(パート2/2はこちらへ)
世界中の様々なスポーツのトップア...
2015/09/29 配信
(パート1/2はこちらへ)
ハックがセルッティとやりとりし...
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