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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/04/02 配信
コーチとして、私達はよく日々のコーチングに影響する習慣や、決まった...
2015/04/01 配信
ターキッシュゲットアップを応用した、アルティメイトサンドバッグでの...
2015/03/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
5. よりよく動くには、スピード...
2015/03/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
スポーツの結果の大部分は、スピー...
2015/03/25 配信
(パート1/2はこちらへ)
研究者たちは何を行ったのか?(続...
2015/03/25 配信
(パート2/2はこちらへ)
コンカレントトレーニングの干渉効...
2015/03/23 配信
(パート1/2はこちらへ)
エビデンス(続き)
この論文(...
2015/03/22 配信
(パート2/2はこちらへ)
“良い” コアの安定性は、特に腰...
2015/03/19 配信
レクリエーションとしてのリフターのほとんど、そしてアスリートの多く...
2015/03/18 配信
アルティメイトサンドバッグをフロントホールドのポジションで持ち、ヒ...
2015/03/13 配信
スクワットを指導する時に、良く耳にする”膝を外へ”というキューイン...
2015/03/09 配信
エリックが、メジャーリーグの選手達のオフシーズン後半によく使うエク...
2015/03/05 配信
東京、向ケ丘遊園で、ダンデライオンジムネイジアムを主宰する、萬養生...
2015/03/04 配信
回復力や弾力性を高めるためのエクササイズのシリーズから、サイズの小...
2015/03/03 配信
20年以上に渡って専門家であるという強みの1つは、考えられる全ての...
2015/03/02 配信
ストレングスコーチがインパクトを与えることができる身体的パフォーマ...
2015/02/27 配信
室伏広治選手が、バーベルにチェーンとウエイトをつけて行ったスクワッ...
2015/02/26 配信
トロイ・アンダーソンが、レスリング中に対戦相手に脚を攻撃されないよ...
2015/02/25 配信
正直に言うと、私は成人してからフィットネスとはほとんど無関係な人生...
2015/02/22 配信
2014年7月4日に開催されたDVRTレベル2認定コースより。グレ...
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