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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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2016/04/08 配信
(パート1/2はこちらへ)
栄養学について私が今説明したこと...
2016/04/07 配信
(パート2/2はこちらへ)
たいてい私は、栄養管理とエクササ...
2016/04/06 配信
裸足でエクササイズを行うことで、足部や足首の複合体が、よりアクティ...
2016/04/05 配信
最近は、理学療法とフィットネスを組み合わせるだけではなく、二つの要...
2016/03/29 配信
四つ這いのポジションで左右非対称な這う動きを行うベアクローリングは...
2016/03/25 配信
競技のなかで「構える」ことをどのように捉えているでしょうか。またス...
2016/03/18 配信
1990年代初頭、トップレベルの選手を指導し、フルタイムで教師をし...
2016/03/15 配信
(パート1/2はこちらへ)
研究論文: ストレートおよび六角...
2016/03/14 配信
(パート2/2はこちらへ)
多くのアスリートにとって、デッド...
2016/03/11 配信
仕事を始めたばかりの頃には、すべてを知っていると思ってしまいがちで...
2016/03/08 配信
NFLコンバインに対する私の意見
ストレングスコーチや、コン...
2016/03/07 配信
トレーニングプログラムの作成や評価において、私以上に自分に厳しい人...
2016/02/28 配信
前回に引き続きインシーズンのトレーニングについての第2弾です。少し...
2016/02/24 配信
グレイ、あなたはストレングスコーチでもあり理学療法士でもありますね...
2016/02/22 配信
ジーン・サリヴァンのワークショップから、脊柱の屈曲、伸展の際に起こ...
2016/02/19 配信
(パート1/2はこちらへ)
#3クロスオーバーラン
子...
2016/02/18 配信
(パート2/2はこちらへ)
コーチやアスリートが“40”のタ...
2016/02/16 配信
上腕二頭筋のためのトレーニングとしてよくみtられるバイセプスカール...
2016/02/10 配信
腹直筋が白線を中心として左右に分離してしまう腹直筋離開。治療法とし...
2016/02/09 配信
エクササイズをスタートする時のセットアップがしっかりとしているか否...
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