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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

クロスオーバーステップを決して指導してはいけない

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様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非効率であるのはなぜなのでしょうか?沢山のコーチたちが指導し続けているクロスオーバーステップを、決して指導してはいけない!というリー・タフトが、その理由をバイオメカニクスをベースに解説します。

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コンテンツ提供者の紹介

Lee Taft Athletic Consulting
Lee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS

リーは、米国でトップレベルのアスレチックムーブメントスペシャリストの一人として高い評価を得ており、スポーツ・スピード(株)(Sports Speed)の共同所有者、及びリータフトスピードアカデミー(株)の代表取締役である。

コートランド州立大学で体育学学士号、アメリカ合衆国スポーツアカデミー(United States Sports Academy)でスポーツ科学修士号を...