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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
4:07
リー・タフト
2014/05/06 配信
メディシンボールのフェイクスローは、アスリートのトレーニングでもよ...
3:06
リー・タフト
2014/04/19 配信
アスリートに側方へのシャッフルの動きを指導する際、より効率的に望む...
4:03
リー・タフト
2014/04/04 配信
予測と反応のパフォーマンス能力を向上させるための、ベーシックなコー...
2662
リー・タフト
2014/03/26 配信
私は、どのようなストレングストレーニングを選手に行っているのかとい...
3152
マイク・ライノルド
2014/03/01 配信
私のセミナーに参加される方から、よく聞かれることがある。「あなたが...
3491
リー・タフト
2014/02/25 配信
私の大学生活はじめの数年間と実習生をしていた頃、先生から常にスキル...
2158
リー・タフト
2014/01/12 配信
(パート1/2はこちらへ) 2回目の3週間サイクル 2...
3319
リー・タフト
2014/01/11 配信
(パート2/2はこちらへ) どのようにスピードプログラムをデ...
2106
リー・タフト
2013/12/23 配信
動作をテストする それは私達が思っている事を本当にテストしている...
1935
リー・タフト
2013/12/17 配信
プログラムデザインに対する考え 私のプログラムデザインに対する考...
1176
リー・タフト
2013/12/12 配信
私はストレングスコーチがこう言っているのを良く耳にします。“スピー...
3130
リー・タフト
2013/11/10 配信
私は、競技スピードや複数方向へのスピードについて、“ナチュラリスト...
3764
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/29 配信
ランジはスクワットに比べ、あまり研究がなされていないものの、スカッ...
1799
リー・タフト
2013/09/11 配信
スピード・アジリティ(敏捷性)の指導テクニックについて、よくたずね...
3254
マイク・ライノルド
2013/08/21 配信
静的ストレッチは、複数の研究によって、筋力、パワー、スピード、パフ...
4:28
リー・タフト
2013/08/11 配信
スピード、クイックネス、アジリティーの指導者である、リー・タフトが...
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リー・タフト
2013/07/20 配信
リアクションタイム(反応時間)、スピード、アジリティ(敏捷性)、ク...
7:48
リー・タフト
2013/07/13 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/07/10 配信
ストレングス、コンディショニングの分野において、スプリントのスピー...

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