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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/06/13 配信
アスリートに、純粋に加速の向上を目指したドリルを指導する場合のドリ...
2018/05/03 配信
スポーツの場面では、あまり見かけることのない純粋な減速。純粋な減速...
2018/04/06 配信
SAQスペシャリストである、スピードガイことリー・タフトが、自宅の...
2018/02/22 配信
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート...
2018/02/21 配信
多くの皆さんが使用しているミニバンドですが、ミニバンドをつける位置...
2017/12/20 配信
動きの減速から再加速を行うためのメディシンボールを使ったドリル、ラ...
2017/12/11 配信
側方への加速、減速、方向転換をする際に必要なコアの働きは、従来のコ...
2017/11/24 配信
ステップアップのエクササイズは、自重でのトレーニングや外部負荷を加...
2017/11/15 配信
トレーニングにおいて、スプリットスクワットやランジの動きを、体幹を...
2017/11/08 配信
スピードトレーニングの動きの指導において、言葉で説明して伝えること...
2017/10/31 配信
先週末に開催されたばかりのリー・タフトのアスレチックスピードフォー...
2017/10/30 配信
先週末に開催されたばかりのリー・タフトのアスレチックスピードフォー...
2017/10/13 配信
子どもの頃、『フリントストーンズ』の大ファンでした。私はフレッドや...
2017/07/18 配信
このようなタイプのスピードは、少年と大人の男性を分け、少女と大人の...
2017/05/25 配信
ジャンプからの着地、リープやホップからの着地を実際の競技に応用する...
2017/05/12 配信
若いアスリート達が、地面から効果的に力を発揮して加速するために必要...
2016/12/30 配信
車庫の中などのセミナー限られたスペースでも、スプリントのためのトレ...
2016/11/30 配信
アジリティーラダーの使い方を正しく理解して活用しているでしょうか?...
2016/11/22 配信
エクササイズ#1 メディスンボールサイドスロープログレッション:...
2016/11/21 配信
”この車は3秒間で、0~97km/時まで加速できるんだけど、ブレー...
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