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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

15:19
谷 佳織
2013/11/03 配信
(肩帯のシリーズ#2はこちらへ) (肩帯のシリーズ#4Aはこちら...
4:20
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2013/11/01 配信
足と足首の複合体を、多面的により効果的に可動させるために、そしてよ...
3:50
レニー・パラシーノ
2013/10/24 配信
どこのご家庭にもある、ドアを使って、そして自分自身の身体の部位を動...
3:03
エリック・クレッシー
2013/10/08 配信
ボールやスティック、フォームローラー等を使用して軟部組織のセルフリ...
5:25
TRXトレーニング
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
4188
エリック・クレッシー
2013/09/28 配信
2~3年前クレッシーパフォーマンスで行ったイベント「プロと過ごす夜...
4687
トム・マイヤーズ
2013/09/24 配信
(パート1/2はこちらへ) ヨガアーサナと筋筋膜経線...
3337
トム・マイヤーズ
2013/09/23 配信
ヨガは、揺れている認識の波の中で、その存在を明らかにすることをやめ...
2681
マイク・ライノルド
2013/09/15 配信
野球のピッチャーやその他のオーバーヘッドアスリートは、投げることに...
1470
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/01 配信
研究論文:即効性のある自己筋膜リリースは、筋肉の活性化や力を低下さ...
4949
ベン・コーマック
2013/08/30 配信
私たちのコースでよく持ち上がる議題の一つに、より静的な臨床テストが...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2013/08/29 配信
トゥルーストレッチステーションとハンズオンテクニックを使用して、股...
3278
マイク・ロバートソン
2013/08/26 配信
(パート3/4はこちらへ) 新しいウォームアップエクササイズ...
6:59
谷 佳織
2013/08/25 配信
ボールを使用して簡単に行うことができる、セルフ筋膜リリースのご紹介...
4:08
トム・マイヤーズ
2013/08/24 配信
トムが主催するKMI というスクールの授業風景の一部を捉えた映像で...
3254
マイク・ライノルド
2013/08/21 配信
静的ストレッチは、複数の研究によって、筋力、パワー、スピード、パフ...
4:14
エリック・クレッシー
2013/07/28 配信
ウォームアップの一部としても、お昼休みや就寝前にも、いつでも気軽に...
5:37
レニー・パラシーノ
2013/07/23 配信
股関節周辺組織のモビリティーを向上させた後で実施することができる、...
5:38
エリック・クレッシー
2013/07/18 配信
障害をおこしやすい肩関節周辺の構造をサポートするための動きの数々を...
3:35
レニー・パラシーノ
2013/07/17 配信
股関節内側の筋筋膜の複合体は、パワフルなエリア。そのパワフルさを充...

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