fbpx コンテンツ一覧 | Page 8 | Kinetikos

コンテンツ一覧

現在 3427 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

1:05
ジーン・サリヴァン
2014/10/22 配信
なかなか可動させづらい上部胸椎の動きを、伸展と回旋、屈曲と回旋とい...
3786
ダン・ジョン
2014/10/07 配信
ミニマリストのストレッチと可動性 率直に言うと、私はフィット...
3:08
TRXトレーニング
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
4:56
マイク・ライノルド
2014/08/14 配信
上半身にテーマを置いたセミナーから、マイクが参加者をモデルとして、...
3:19
マイク・ライノルド
2014/08/08 配信
エリック・クレッシィと共同で指導したセミナーの一部から、マイク・ラ...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
2959
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート2/3はこちらへ) 評論家たちは何を発見したか?...
2263
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 背...
2389
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/11 配信
(パート2/3はこちらへ) 柔軟性はアスリート及び、一般の人...
4:46
TRXトレーニング
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
1771
ベン・コーマック
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
1687
ベン・コーマック
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/03/31 配信
子どもの動きを見ていると、常に拡張して収縮する、まさに有機体的な自...
2233
ベン・コーマック
2014/03/25 配信
このブログは、私の良き友人マイクとの会話からの提供によるものです。...
6:16
レニー・パラシーノ
2014/02/14 配信
深くしゃがむことができる能力、これは私達誰もが、子どもの時に持って...
3:46
レニー・パラシーノ
2014/01/29 配信
組織を回復に向わせるには、そのエリアに、様々な角度から血液の循環を...
3:01
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/01/24 配信
ここ2年間程の間で、マイク・ボイルのプログラムに関しておきた一番大...
10:05
レニー・パラシーノ
2014/01/09 配信
股関節の前側がつまるような感じがしたり、インピンジメントを感じたり...

ページ