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6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
1771
ベン・コーマック
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
1687
ベン・コーマック
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/03/31 配信
子どもの動きを見ていると、常に拡張して収縮する、まさに有機体的な自...
2233
ベン・コーマック
2014/03/25 配信
このブログは、私の良き友人マイクとの会話からの提供によるものです。...
6:16
レニー・パラシーノ
2014/02/14 配信
深くしゃがむことができる能力、これは私達誰もが、子どもの時に持って...
3:46
レニー・パラシーノ
2014/01/29 配信
組織を回復に向わせるには、そのエリアに、様々な角度から血液の循環を...
3:01
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/01/24 配信
ここ2年間程の間で、マイク・ボイルのプログラムに関しておきた一番大...
10:05
レニー・パラシーノ
2014/01/09 配信
股関節の前側がつまるような感じがしたり、インピンジメントを感じたり...
4:45
エリック・クレッシー
2014/01/04 配信
ピッチャー達が野球場で行うウォームアップの動きの中で、彼らの肩の障...
9:13
ジーン・サリヴァン
2013/12/29 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
9:10
ジーン・サリヴァン
2013/12/28 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
9:43
ジーン・サリヴァン
2013/12/21 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
2077
エリック・クレッシー
2013/12/03 配信
私は、ただ単に “野球選手をトレーニングする事” と、彼らが遭遇す...
1:35
エリック・クレッシー
2013/12/02 配信
メジャーリーグの選手達の救世主として有名なストレングスコーチのエリ...
3:31
TRXトレーニング
2013/11/29 配信
TRXヒューマンパフォーマンス部門の責任者で、ヨーダというニックネ...
1794
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/28 配信
研究論文:大学フットボール選手における、様々なウォームアップのプロ...
1589
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/19 配信
多くのコーチが、怪我を防ぐ為にウェイトトレーニングの前にストレッチ...
14:43
谷 佳織
2013/11/18 配信
(肩帯のシリーズ#4Aはこちらへ) 肩の健康のために重要な肩...
20:12
谷 佳織
2013/11/17 配信
(肩帯のシリーズ#3はこちらへ) (肩帯のシリーズ#4Bはこちら...

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