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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

01:44
エリック・クレッシー
2015/05/06 配信
テーブルやベンチを使ったディープスクワットのポジションで行う呼吸と...
2540
マイク・ライノルド
2015/04/27 配信
この2部構成である投球前の準備方法の記事のパート1で言及しましたが...
3522
マイク・ライノルド
2015/04/07 配信
私は、これまでのキャリアを通じて、怪我をしたピッチャーをとても沢山...
2507
スー・ファルソニ
2015/04/07 配信
多くの人が知っていると思いますが、私は2014年に短期の研究休暇を...
2:10
ダン・ジョン
2015/04/04 配信
ストレングストレーニングの一部として昔から存在していたにも関わらず...
1:06
ダン・ジョン
2015/03/31 配信
足と膝と手を床についた6ポイントのポジションで行う6ポイントゼウス...
1:33
ダン・ジョン
2015/03/24 配信
オリジナルムーブメントの動きの中から、手と膝と足を床についた6ポイ...
7:21
レニー・パラシーノ
2015/03/11 配信
壁を使ったポジションと、両膝をついた四つん這いのポジションで行う足...
2:10
ダン・ジョン
2015/03/10 配信
モビリティーの評価としても有効に使える、スティックを使った胸椎のモ...
3:33
ジョシュ・ヘンキン
2015/03/04 配信
回復力や弾力性を高めるためのエクササイズのシリーズから、サイズの小...
2:52
エリック・クレッシー
2015/01/30 配信
バックスクワットのバーの上に、手を楽に置き、正しい姿勢で無理をせず...
5:08
レニー・パラシーノ
2014/12/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東...
4:11
レニー・パラシーノ
2014/12/25 配信
(パート2/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東京...
3818
マイク・ライノルド
2014/12/18 配信
私は、長年にわたって数千人のスクワットの改善に努めてきました。健康...
1668
リー・タフト
2014/12/04 配信
思春期の選手の為のウォームアップと動作準備システムの目的とは:...
5:57
ジョシュ・ヘンキン
2014/11/19 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTセミナーから。スクワットの姿...
3:41
レニー・パラシーノ
2014/11/18 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
5:32
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
(パート1/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東京...
5:48
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
2:02
ジーン・サリヴァン
2014/11/08 配信
マーメイドという名称のエクササイズを指導する際、効果的にハンズオン...

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