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2025年アナトミートレイン®解剖学・オンラインライブストリームクラス開催!
・6/14 & 15 「顎関節と睡眠時呼吸障害
・9/6 & 7 「呼吸と横隔膜のバランス
・12/13 & 14 「整形外科的特殊テストの解剖学
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現在 3367 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

7:21
レニー・パラシーノ
2015/03/11 配信
壁を使ったポジションと、両膝をついた四つん這いのポジションで行う足...
2:10
ダン・ジョン
2015/03/10 配信
モビリティーの評価としても有効に使える、スティックを使った胸椎のモ...
3:33
ジョシュ・ヘンキン
2015/03/04 配信
回復力や弾力性を高めるためのエクササイズのシリーズから、サイズの小...
2:52
エリック・クレッシー
2015/01/30 配信
バックスクワットのバーの上に、手を楽に置き、正しい姿勢で無理をせず...
5:08
レニー・パラシーノ
2014/12/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東...
4:11
レニー・パラシーノ
2014/12/25 配信
(パート2/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東京...
3818
マイク・ライノルド
2014/12/18 配信
私は、長年にわたって数千人のスクワットの改善に努めてきました。健康...
1668
リー・タフト
2014/12/04 配信
思春期の選手の為のウォームアップと動作準備システムの目的とは:...
5:57
ジョシュ・ヘンキン
2014/11/19 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTセミナーから。スクワットの姿...
3:41
レニー・パラシーノ
2014/11/18 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
5:32
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
(パート1/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東京...
5:48
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
2:02
ジーン・サリヴァン
2014/11/08 配信
マーメイドという名称のエクササイズを指導する際、効果的にハンズオン...
1:05
ジーン・サリヴァン
2014/10/22 配信
なかなか可動させづらい上部胸椎の動きを、伸展と回旋、屈曲と回旋とい...
3786
ダン・ジョン
2014/10/07 配信
ミニマリストのストレッチと可動性 率直に言うと、私はフィット...
3:08
TRXトレーニング
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
4:56
マイク・ライノルド
2014/08/14 配信
上半身にテーマを置いたセミナーから、マイクが参加者をモデルとして、...
3:19
マイク・ライノルド
2014/08/08 配信
エリック・クレッシィと共同で指導したセミナーの一部から、マイク・ラ...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...

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