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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2014/12/04 配信
思春期の選手の為のウォームアップと動作準備システムの目的とは:...
5:57
ジョシュ・ヘンキン
2014/11/19 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTセミナーから。スクワットの姿...
3:41
レニー・パラシーノ
2014/11/18 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
5:32
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
(パート1/2はこちらへ) 2014年10月8日&9日、東京...
5:48
レニー・パラシーノ
2014/11/11 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
2:02
ジーン・サリヴァン
2014/11/08 配信
マーメイドという名称のエクササイズを指導する際、効果的にハンズオン...
1:05
ジーン・サリヴァン
2014/10/22 配信
なかなか可動させづらい上部胸椎の動きを、伸展と回旋、屈曲と回旋とい...
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ダン・ジョン
2014/10/07 配信
ミニマリストのストレッチと可動性 率直に言うと、私はフィット...
3:08
TRXトレーニング
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
4:56
マイク・ライノルド
2014/08/14 配信
上半身にテーマを置いたセミナーから、マイクが参加者をモデルとして、...
3:19
マイク・ライノルド
2014/08/08 配信
エリック・クレッシィと共同で指導したセミナーの一部から、マイク・ラ...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート2/3はこちらへ) 評論家たちは何を発見したか?...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 背...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/11 配信
(パート2/3はこちらへ) 柔軟性はアスリート及び、一般の人...
4:46
TRXトレーニング
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
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ベン・コーマック
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
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ベン・コーマック
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...

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