fbpx 自宅でできる背骨の牽引 | Kinetikos

ステータスメッセージ

★3月のアゴラは今週です!ゲスト:小鹿ゆきさん
今回のMOVEPROはまだ間に合います!1日目の収録ビデオは既にアクセス可能!足関節捻挫:リハビリテーションと予防のためのエビデンスに基づくアプローチ

自宅でできる背骨の牽引

コンテンツ提供:
3:50
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Video

どこのご家庭にもある、ドアを使って、そして自分自身の身体の部位を動きのドライバーとして使って、軟部組織のモビリティーを高め、背骨にかかる圧を弛める方法を、レニーが紹介してくれます。ビデオを御覧になったら、すぐに試したくなりますよ。

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コンテンツ提供者の紹介

Soft Tissue Therapy
Lenny Parracino
Gray Institute 教員/徒手療法家

レニー・パラシーノは、元ナショナルアカデミー・オブ・スポーツメディスン(NASM)の実技インストラクター/クリニシャン及び執筆者であり、現在はグレイインスティテュートにおいて応用機能科学の教員を務める。20年以上に渡って国際的講師、徒手療法士/軟部組織療法士、栄養療法士、運動療法士として健康産業に貢献。

300回以上の講義/ワークショップを講演し、教育資料を執筆、世界中のフィッ...