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                  ストレングストレーニングは動きのパターンを変えるか? パート3/3
                          
            
                          ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR
                          
                          ストレングス&コンディショニング/研究者
                        
                      ストレングストレーニングはラテラルカッティングにおける膝の屈曲を増加するか?
ドロップジャンプから一旦離れ、ラテラルカティングに話題を移そう。コクランら(2010)は、あらかじめ計画した状況下と突発的な状況下の両方で、30度と60度のサイドステップと30度のクロスオーバーカティングと直線ランを実施する時の膝の動きに対し4つの異なるトレーニングプロトコルを作り、その効果を評価するという野心的な計画を立てたことがわかる。
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コントリビューターのコンテンツ
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      異なる種類のトレーニングは前十字靱帯 (ACL) 損傷の生体力学的危険要因に異なった影響を及ぼすのか? パート2/2
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      異なる種類のトレーニングは前十字靱帯 (ACL) 損傷の生体力学的危険要因に異なった影響を及ぼすのか? パート1/2
                      ストレングス・コンディショニング・リサーチ
          
                      
                  
      
  
      
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      ランジをより股関節主導にするための方法とは?
                      ストレングス・コンディショニング・リサーチ
          
                      
                  
      
  
      
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