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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:29
リー・タフト
2016/10/06 配信
バスケット、サッカー、テニス、フットボールなど様々なスポーツにおい...
7:06
エリック・クレッシー
2016/10/05 配信
野球選手のシーズン中、オフシーズン中における競技に特化したトレーニ...
3:29
キャシー・ドゥリー
2016/09/27 配信
片脚で行うデッドリフトは、足部の働きや安定を向上させるためにもとて...
13:39
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2016/09/22 配信
マイク・ボイルがシングルレッグトレーニングをテーマにして行ったイン...
3489
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/09/08 配信
(パート2/3はこちらへ) 通常のストレングストレーニングの...
4033
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/09/07 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 局...
4288
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/09/06 配信
(パート2/3はこちらへ) いかなる関節においても、我々はあ...
2505
ジェシカ・ベント
2016/09/02 配信
私も以前はそう考えていたのです!自分の患者に外的な負荷をかけるとい...
2:30
マイク・ロバートソン
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
3:31
リー・タフト
2016/08/26 配信
選手の指導をする際に、強化が目的のトレーニングと多方向的なスピード...
9:55
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2016/08/25 配信
(パート4はこちらへ) 両側性欠損とは?片側での力の出力の合...
1805
ジェシカ・ベント
2016/08/23 配信
こう言えば、誰かが何か言い始めるのは分かっています。シットアップと...
1291
ジェシカ・ベント
2016/08/19 配信
抱えている問題の多くが、股関節の働きの悪さに起因していると気づいて...
6:32
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2016/08/18 配信
(パート3はこちらへ) (パート5はこちらへ) マイク・ボ...
2:36
マイク・ロバートソン
2016/08/17 配信
ボックスにステップアップしてステップダウンするシンプルなエクササイ...
3:19
リー・タフト
2016/08/12 配信
減速のメカニズムがうまく実践できないアスリートの動きを改善するため...
1:57
マイク・ロバートソン
2016/08/09 配信
股関節の回旋の可動性と共に、股関節周囲組織の強化を効果的に行うこと...
2951
エリック・クレッシー
2016/08/05 配信
レジスタンストレーニングのテクニックをコーチングするほとんどすべて...
1:58
TRXトレーニング
2016/08/04 配信
ゴルフの飛距離を伸ばすにもスイングの一貫性にも重要な、回旋を生み出...

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