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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
臀筋の活性...
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
アスリートがスクワットを行う際、...
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
代...
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。
もしあなたがアスリートに減...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか?
研究者たちとストレングスコーチの...
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ)
MBSCで収録された、シングルレッグ...
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
2014/06/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
(パート1/2はこちらへ)
#...
2014/06/16 配信
(パート2/2はこちらへ)
重要でありながら、あまり明白では...
2014/06/15 配信
アルティメイトサンドバッグを、TRXサスペンショントレーナーや、ゴ...
2014/06/10 配信
今日は、プロ野球選手にとって最適であると考えるセットアップについて...
2014/06/09 配信
TRXを使ったトレーニング経験を持つ人の多くが使い慣れたエクササイ...
2014/06/08 配信
この記事では、ストレングスの概念、もしくはより重要であるかもしれな...
2014/05/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
ステップ3:科学的根拠の評価(続...
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