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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:42
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/05 配信
2014年7月3日...
2477
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ) それぞれのアスリートが、それぞれ...
2674
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ) 先日、次のような質問を受け取り、...
2:52
TRXトレーニング
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
2269
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか? 臀筋の活性...
1817
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ) アスリートがスクワットを行う際、...
10:03
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 代...
5:27
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
1505
リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2989
ベン・コーマック
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
3250
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか? 研究者たちとストレングスコーチの...
2:46
TRXトレーニング
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
10:25
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ) MBSCで収録された、シングルレッグ...
6:33
TRXトレーニング
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
2430
エリック・クレッシー
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
1197
マイク・ロバートソン
2014/06/17 配信
(パート1/2はこちらへ) (パート1/2はこちらへ) #...
2678
マイク・ロバートソン
2014/06/16 配信
(パート2/2はこちらへ) 重要でありながら、あまり明白では...
9:49
ジョシュ・ヘンキン
2014/06/15 配信
アルティメイトサンドバッグを、TRXサスペンショントレーナーや、ゴ...

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