マイク・ボイル ストレングス＆コンディショニング（MBSC) は、アメリカ合衆国において、最も包括的なパフォーマンス向上トレーニング、リコンディショニング及びパーソナルトレーニングを提供する施設のひとつである。MBSCの結果を重視したアプローチは、スポーツパフォーマンス、減量、健康的なライフスタイル等、様々なゴールを達成するために必要な全ての側面をカバーする。MBSCでのトレーニングは、あ...
シングルレッグトレーニングセミナー パート1
2014/06/27配信
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10:25
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MBSCで収録された、シングルレッグトレーニングセミナーからの抜粋パート1です。マイク・ボイルが、新しい意見や真実は、まず揶揄され、反対され、そして承認されるという3段階を経由するという話を交えながら、シングルレッグトレーニングの重要性を語ります。
