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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4033
ジェシカ・ベント
2016/04/05 配信
最近は、理学療法とフィットネスを組み合わせるだけではなく、二つの要...
1820
ダン・ジョン
2016/03/18 配信
1990年代初頭、トップレベルの選手を指導し、フルタイムで教師をし...
2050
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/03/15 配信
(パート1/2はこちらへ) 研究論文: ストレートおよび六角...
2673
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/03/14 配信
(パート2/2はこちらへ) 多くのアスリートにとって、デッド...
2:53
マイク・ロバートソン
2016/03/11 配信
仕事を始めたばかりの頃には、すべてを知っていると思ってしまいがちで...
3284
リー・タフト
2016/03/08 配信
NFLコンバインに対する私の意見 ストレングスコーチや、コン...
2794
緒方 博紀
2016/02/28 配信
前回に引き続きインシーズンのトレーニングについての第2弾です。少し...
2743
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/02/24 配信
グレイ、あなたはストレングスコーチでもあり理学療法士でもありますね...
2:48
グレイインスティテュート
2016/02/16 配信
上腕二頭筋のためのトレーニングとしてよくみtられるバイセプスカール...
3402
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/02/02 配信
目的 この記事は、血流制限トレーニングの筋力向上への長期的(慢性...
2501
緒方 博紀
2016/01/29 配信
『インシーズンのS...
2:11
マイク・ロバートソン
2016/01/19 配信
デッドリフトの重量が重くなった時に、重りを引き寄せようとしてもバー...
2577
マイク・ロバートソン
2016/01/12 配信
(パート1/2はこちらへ) #3 – 抑制 私がスプリット...
2088
マイク・ロバートソン
2016/01/11 配信
(パート2/2はこちらへ) 片側性(片脚)トレーニン対両側性...
4233
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/05 配信
(パート1/2はこちらへ) ケトルベルエクササイズの動力学...
3867
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/04 配信
(パート2/2はこちらへ) 目的 一般的なケトルベルエクサ...
2:37
エリック・クレッシー
2015/12/29 配信
仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリ...
3202
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/12/07 配信
筋力とパワーへの影響 目的 筋力およびパワーの測定値に対する、...
4114
エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
2744
エリック・クレッシー
2015/11/18 配信
Q: ストレングストレーニングで効果を高めるために、どうやって “...

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