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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/08/27 配信
(パート2/2はこちらへ)
目的
この記事は、趣味としてト...
2015/08/04 配信
(パート1/2はこちらへ)
デッドリフトの際の関節モーメント...
2015/08/03 配信
(パート2/2はこちらへ)
デッドリフトを調査しているほとん...
2015/07/15 配信
DVRTとRKCのインストラクターである、ジョシュとトロイが、ケト...
2015/07/06 配信
Can You Go という新しい本を出版したばかりのストレングス...
2015/07/02 配信
短時間で高強度、そして質の良いトレーニングプログラムを実施する為の...
2015/06/26 配信
エクササイズ中に必要な腹壁の収縮を、無意識に実現することができる為...
2015/06/22 配信
ストレングス&コンディショニングコーチやリハビリテーションの専門家...
2015/06/18 配信
気候も良くなってきて見込めることは:
ジムに何かに取り付か...
2015/06/12 配信
過去の7年間、私はダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(...
2015/06/01 配信
トレーニングの仕上げに代謝系にガッツリと喝を入れるスーパー6ワーク...
2015/05/29 配信
(パート1/2はこちらへ)
投球するたびにアスリートは危険に...
2015/05/28 配信
(パート2/2はこちらへ)
私は自分の書くものに関してポリシ...
2015/05/22 配信
まず外的負荷をかけない状態で、ピボットを練習するところから、軸脚の...
2015/05/14 配信
(パート1/2はこちらへ)
私のところに来る成人の大半は、エ...
2015/05/13 配信
(パート2/2はこちらへ)
クアドラン(四象限)の概念を説明...
2015/05/11 配信
キネティコスのアドバイザーのひとりであり、今年の黒鷲旗全日本男女選...
2015/05/07 配信
(パート2/2はこちらへ)
一般的に、垂直跳びのパフォーマン...
2015/04/28 配信
ピボットを行いながらオーバーヘッドのプレスを行う。重心が変化する中...
2015/04/25 配信
トレーニングの様々な動きを、四半部=クアドランに分類し、それぞれの...
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