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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:28
ダン・ジョン
2015/07/06 配信
Can You Go という新しい本を出版したばかりのストレングス...
3:59
ジョシュ・ヘンキン
2015/07/02 配信
短時間で高強度、そして質の良いトレーニングプログラムを実施する為の...
1:15
ダン・ジョン
2015/06/26 配信
エクササイズ中に必要な腹壁の収縮を、無意識に実現することができる為...
3973
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/06/22 配信
ストレングス&コンディショニングコーチやリハビリテーションの専門家...
4645
マイク・ロバートソン
2015/06/18 配信
気候も良くなってきて見込めることは: ジムに何かに取り付か...
3100
ジョシュ・ヘンキン
2015/06/12 配信
過去の7年間、私はダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(...
2:15
ダン・ジョン
2015/06/01 配信
トレーニングの仕上げに代謝系にガッツリと喝を入れるスーパー6ワーク...
2789
エリック・クレッシー
2015/05/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 投球するたびにアスリートは危険に...
2984
エリック・クレッシー
2015/05/28 配信
(パート2/2はこちらへ) 私は自分の書くものに関してポリシ...
7:48
ジョシュ・ヘンキン
2015/05/22 配信
まず外的負荷をかけない状態で、ピボットを練習するところから、軸脚の...
2344
ダン・ジョン
2015/05/14 配信
(パート1/2はこちらへ) 私のところに来る成人の大半は、エ...
2915
ダン・ジョン
2015/05/13 配信
(パート2/2はこちらへ) クアドラン(四象限)の概念を説明...
08:29
谷 佳織, 緒方 博紀
2015/05/11 配信
キネティコスのアドバイザーのひとりであり、今年の黒鷲旗全日本男女選...
3326
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/05/07 配信
(パート2/2はこちらへ) 一般的に、垂直跳びのパフォーマン...
8:32
ジョシュ・ヘンキン
2015/04/28 配信
ピボットを行いながらオーバーヘッドのプレスを行う。重心が変化する中...
3:30
ダン・ジョン
2015/04/25 配信
トレーニングの様々な動きを、四半部=クアドランに分類し、それぞれの...
2410
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/04/19 配信
(パーと2Aはこちらへ) レスト時間は、従来のレジスタンスト...
2541
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/04/18 配信
(パーと1Aはこちらへ) (パーと2Bはこちらへ) レスト...
1965
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/04/16 配信
(パート1Bはこちらへ) その他のトレーニング変数(例、相対...
3649
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/04/11 配信
(パート1/2はこちらへ) これらの研究について我々は何を知...

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