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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:02
カリン・ガートナー
2025/05/28 配信
ロールダウンの動きを流れるようにスムーズに滑らかに、分節毎に行うた...
1:52
キャシー・ドゥリー
2025/05/27 配信
椎間板に問題がある人やハムストリングスの硬さで腰椎を保護している人...
1985
グレイインスティテュート
2025/05/22 配信
Alexander RM. Tendon elasticity...
3:58
トム・マイヤーズ
2025/05/13 配信
尿漏れなどの骨盤底機能障害を経験すると「骨盤底の強化」が必要!とい...
1898
グレイインスティテュート
2025/05/08 配信
Windhorst U. Muscle propriocept...
8:59
グレイインスティテュート
2025/05/02 配信
加齢とともに私達が失いがちなクオリティの一つである結合組織の伸長性...
7:19
グレイインスティテュート
2025/05/01 配信
生物学者によるリサーチリビューに触発されたグレイインスティチュート...
7:30
マイク・ロバートソン
2025/04/30 配信
ハーフニーリングのポジションをしっかりと設定して維持するだけでも、...
5:23
カリン・ガートナー
2025/04/23 配信
アナトミートレイン・イン・モーションのカリンがお気に入りのダイナミ...
2149
グレイインスティテュート
2025/04/22 配信
Powers CM, Ward SR, Fredericson...
6:07
グレイインスティテュート
2025/04/16 配信
チェーンリアクションを理解した上で、3DMAPSの運動分析をどのよ...
6:28
グレイインスティテュート
2025/04/15 配信
膝蓋骨が脱臼または亜脱臼している被験者を対象として行われた研究の発...
6:42
カリン・ガートナー
2025/04/08 配信
椅子に腰掛けた状態で、心地よく腕と脊柱のスパイラルの動きを段階的に...
4535
トム・マイヤーズ
2025/04/03 配信
経験を広げる 5年後(あなたの5年がどれだけの長さかに関わらず)...
3600
トム・マイヤーズ
2025/04/02 配信
自己の使い方 生体力学と言えば、私は、この分野のマスターであるジ...
3612
トム・マイヤーズ
2025/04/01 配信
タッチのパワー マッサージスクールは、私がこの技術を学び始めたと...
3777
トム・マイヤーズ
2025/03/31 配信
心と魂 1974年から、今では43年前から、バランスに向かって漸...
3:11
リー・タフト
2025/03/25 配信
テニス選手達が楽しみながら効果的に行うことができるウォームアップを...
6:42
カリン・ガートナー
2025/03/24 配信
ハムストリングの付着部に痛みを経験したことがありますか?ハムストリ...
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トム・マイヤーズ
2025/03/20 配信
感覚器官としての筋膜:内受容感覚 アイダ・ロルフが彼女の理論を形...

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