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ターン、アンターン、リターンを解説する

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ある特定の方向へ動こうとするときに、動きの障壁、バリアを感じる時、そこからさらに動きの可動性を引き出すための、ターン、アンターン、リターンという概念が何を意味するのか?マイケル・ムリンが雪に埋まった車を押す動作を使って解説をします。

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コンテンツ提供者の紹介

Integrative Rehab Training
Michael Mullin
Integrative Rehab Training 代表

マイケルは、トレーニングとリハビリに25年以上にわたる経験を持つ、臨床ベースのアスレチックトレーナーである。NATA認定アスレチックトレーナー、カリフォルニア州理学療法助手、ニューイングランド大学の非常勤講師、およびポスチュラル・リストレーション・インスティチュート(PRI)の認定クリニシャンとして活躍する。個人を対象とした治療、リハビリを専門とし、あらゆるレベルのアスリートへの指導/治療経...