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2016/09/12 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
2016/09/09 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
2016/07/22 配信
立位で荷重を受けている状態での股関節外旋能力のアセスメント方法を、...
2016/07/15 配信
同タイトルの記事でも紹介された、ケトルベルやアルティメイトサンドバ...
2016/07/14 配信
より良いモビリティーを即効的に、というのは高遠な約束のようですが、...
2016/07/11 配信
ウエイトトレーニングでのリフティングをより安全に行うために、肩の動...
2016/07/10 配信
ファンクショナルの父とも呼ばれる、理学療法博士のギャリー・グレイが...
2016/07/01 配信
トゥルーストレッチステーションという環境を活かして、ギャリー・グレ...
2016/06/17 配信
ハムストリングスが硬いようなセンセーションを感じた時、即座にストレ...
2016/05/20 配信
ウインドミルという名称のエクササイズは、股関節の外転、内旋を強調す...
2016/05/10 配信
著書である“ムーブメント”では、自己制御式エクササイズとは何か、そ...
2016/03/29 配信
四つ這いのポジションで左右非対称な這う動きを行うベアクローリングは...
2016/03/24 配信
肩関節のアクティブなエクスカージョン(可動域)の評価。様々な角度で...
2016/03/23 配信
次のビデオは、ポスチュラルリストレーションインスティチュート(PR...
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
2015/11/14 配信
レニー・パラチーノが紹介する、組織修復過程における組織への負荷のか...
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
2015/10/21 配信
結合組織にも様々なタイプや個人差が存在します。関節に弛緩性を持つ結...
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