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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/03/03 配信
肩の安定性に挑戦する時、ケトルベルは本当に最良なのです。私の偏見は...
2:34
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/16 配信
可動性を高めるためにストレッチをして、一貫した効果を得ることができ...
9:45
ポール・ホッジス
2016/12/02 配信
腹横筋や多裂筋のコアスタビリティーへの役割に関してのリサーチから、...
3:51
キャシー・ドゥリー
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
7:33
グレイインスティテュート
2016/09/12 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
7:40
グレイインスティテュート
2016/09/09 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
9:37
ベン・コーマック
2016/07/22 配信
立位で荷重を受けている状態での股関節外旋能力のアセスメント方法を、...
8:50
ジョシュ・ヘンキン
2016/07/15 配信
同タイトルの記事でも紹介された、ケトルベルやアルティメイトサンドバ...
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ジョシュ・ヘンキン
2016/07/14 配信
より良いモビリティーを即効的に、というのは高遠な約束のようですが、...
2:32
グレイインスティテュート
2016/07/11 配信
ウエイトトレーニングでのリフティングをより安全に行うために、肩の動...
6:41
谷 佳織
2016/07/10 配信
ファンクショナルの父とも呼ばれる、理学療法博士のギャリー・グレイが...
8:48
グレイインスティテュート
2016/07/01 配信
トゥルーストレッチステーションという環境を活かして、ギャリー・グレ...
3:36
キャシー・ドゥリー
2016/06/17 配信
ハムストリングスが硬いようなセンセーションを感じた時、即座にストレ...
4:27
キャシー・ドゥリー
2016/05/20 配信
ウインドミルという名称のエクササイズは、股関節の外転、内旋を強調す...
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ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/05/10 配信
著書である“ムーブメント”では、自己制御式エクササイズとは何か、そ...
5:47
ジョシュ・ヘンキン
2016/03/29 配信
四つ這いのポジションで左右非対称な這う動きを行うベアクローリングは...
12:08
レニー・パラシーノ
2016/03/24 配信
肩関節のアクティブなエクスカージョン(可動域)の評価。様々な角度で...
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マイケル・ムリン
2016/03/23 配信
次のビデオは、ポスチュラルリストレーションインスティチュート(PR...
4:04
キャシー・ドゥリー
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
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エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...

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