スプリンター、オリンピックリフター、パワーリフターのストレングス特性はどのように異なるのか？

ストレングス＆コンディショニングコーチは多くの場合、アスリートの筋力、パワー、スプリント能力を養うために陸上競技スプリンター、パワーリフター、オリンピックリフターによって使われているトレーニング方法を活用する。

しかしこれらのトレーニング方法は、どのような特性を養うのだろうか？　パワーリフターやオリンピックリフター、もしくはスプリンターのようなトレーニングを行うと何が起きるのだろうか？それを解明する一つの方法は、これらのアスリートのストレングス＆パワー特性を評価することである。この研究は遺伝性素因のコントロールは行っていないが、トレーニングがもたらす結果についての概要を与えてくれる。

研究論文： パワーリフター、オリンピックリフター、スプリンター間のストレングス＆パワー特性の比較、マックブライド、トリプレットーマックブライド、デービー、ニュートン、ストレングス＆コンディショニングリサーチジャーナル、１９９９年.

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