マイク・ボイル ストレングス＆コンディショニング（MBSC) は、アメリカ合衆国において、最も包括的なパフォーマンス向上トレーニング、リコンディショニング及びパーソナルトレーニングを提供する施設のひとつである。MBSCの結果を重視したアプローチは、スポーツパフォーマンス、減量、健康的なライフスタイル等、様々なゴールを達成するために必要な全ての側面をカバーする。MBSCでのトレーニングは、あ...
ハングクリーンのプログレッション
2014/03/04配信
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マイク・ボイル ストレングス＆コンディショニングの最近の変化の中で、一番大きなものである、ハングクリーンの指導法。他の指導者に指導法が、自らの指導法よりもより効果的であることに気づけば、今までの方法にこだわることなく変更することができるマイクの指導者としての柔軟性、見習いたいですね。
