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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/06/05 配信
脳震盪は、今注目の話題です。議論のほとんどが、防具の使用についてや...
5:38
コーチ・フューリー
2019/05/28 配信
SNSに投稿されているビデオなどでは、見た目に派手でかっこいい「セ...
2:01
マイク・ロバートソン
2019/05/21 配信
ずいぶん前、シカゴで開催されたパフォームベターサミットのセミナーに...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/05/10 配信
ストレングストレーニングはドロップジャンプにおける股関節屈曲を増加...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/05/09 配信
私たちの多くは、良い運動パターンは人をより優れたアスリートにし、怪...
3656
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/03/27 配信
スクワットにおいてROMは内側広筋にどのように作用するのか? 全...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/03/26 配信
一部のストレングスコーチたちは、ナロースタンスで、あるいは踵を高く...
3:11
コーチ・フューリー
2019/03/19 配信
よりサイズの大きなサンドバッグ、より負荷重量の重いサンドバッグへと...
3:06
コーチ・ドス
2019/03/07 配信
20秒オン、40秒オフのメタボリックレジスタンストレーニングでは、...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/02/08 配信
一日おきに、誰かが、フォーラムに下半身のトレーニングを作成する一番...
2:03
マイク・ロバートソン
2019/01/16 配信
プッシュアップを行う際に、骨盤が持ち上がった姿勢で行ってしまいがち...
3:12
マイク・ロバートソン
2018/12/18 配信
ダブルベルでのケトルベルクリーンの実行には、それなりの練習が必要で...
6:31
コーチ・ドス
2018/12/07 配信
コーチ・ドスのブレイクイットダウンシリーズから、立ち位置が高く持ち...
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マイク・ロバートソン
2018/11/30 配信
中立な脊柱とは神話です。 あるいは、少なくとも、現在のこのコ...
3:04
キャシー・ドゥリー
2018/11/29 配信
ウエイトを持った状態でウォーキングを行うキャリーのドリルには、様々...
4:54
オリジナルストレングス
2018/11/28 配信
身体の対側性の強さを向上させるための、楽しくてチャレンジしがいのあ...
5:21
コーチ・ドス
2018/11/02 配信
コーチ・ドスのBID(ブレイクイットダウン/分解してみよう)シリー...
8:09
コーチ・フューリー
2018/10/30 配信
スティールメイスやメイスベルなどと呼ばれるツールをご覧になったこと...
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ダン・ジョン
2018/10/16 配信
一般的な筋肥大プログラムの問題点は、退屈であるということに加えて、...
7:03
コーチ・ドス
2018/10/10 配信
コーチ・ドスのWOW(ワークアウトオブザウィーク)シリーズから、ワ...

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