コーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルとアルティメイトサンドバッグのトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者への転身を決意。ニューヨークにあるファイブポイントアカデミーでの指導からスタートし、そのユニークさと確実な指導力で揺るぎない人気を誇るマークフィッシャーフィットネスで人気コーチとして指導。現在はブル...
スティールメイスやメイスベルなどと呼ばれるツールをご覧になったことがありますか？新しいツールを見て、飛びつくようにして試してみる前に、その動きに必要な要素を分解して運動の準備をすることができれば、新しいツールをより安全に効果的に使えるのではないでしょうか。
