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1:58
エリック・クレッシー
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
4:57
谷 佳織
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
4:00
エリック・クレッシー
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
3292
トラビス・ジョンソン
2015/12/02 配信
しばらく前のことですが、ある方から、腹臥位での股関節伸展テスト(P...
4:39
キャシー・ドゥリー
2015/12/01 配信
骨盤底の弛緩や過緊張をケアするために、全く同じポジションでキューイ...
6:10
クレイグ・リーベンソン
2015/11/26 配信
2016年4月29日~5月1日に日本初開催のセミナーが決定している...
14:02
ベン・コーマック
2015/11/23 配信
足関節の背屈のエクスカージョンテスト(可動域テスト)をご紹介します...
3:36
キャシー・ドゥリー
2015/11/19 配信
肩や肩甲骨周辺の痛みに対して、何度もマッサージやセルフリリース等の...
10:19
谷 佳織
2015/11/14 配信
レニー・パラチーノが紹介する、組織修復過程における組織への負荷のか...
1733
ジョシュ・ヘンキン
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
2:45
エリック・クレッシー
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
2:21
マイク・ロバートソン
2015/11/03 配信
ブルガリアンスプリットスクワット、またはリアフットエレベーテッド(...
1908
ジョール・ジェイミソン
2015/10/30 配信
足首の怪我は様々なスポーツで一般的であり、アスリート達は休場し活動...
4:37
キャシー・ドゥリー
2015/10/29 配信
皮膚の上に描かれた解剖図を活用して解剖学を学ぶイマキュレートダイセ...
6:59
グレイインスティテュート
2015/10/27 配信
股関節の硬さの要因が筋肉ではなく関節包そのものにある場合、私達は関...
4:08
キャシー・ドゥリー
2015/10/26 配信
機能不全や身体構造、脳の機能は変えることができないと思い込んでいま...
2502
トッド・ハーグローブ
2015/10/16 配信
(パート2/3はこちらへ) 6. フォームローリングは広汎性...
2320
トッド・ハーグローブ
2015/10/15 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 4...
10:12
トム・マイヤーズ, トラビス・ジョンソン
2015/09/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 組織に制限がある場合、その部位の...
12:46
トム・マイヤーズ, トラビス・ジョンソン
2015/09/24 配信
(パート2/2はこちらへ) トーマス・マイヤースの筋膜ネット...

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