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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/12/24 配信
(パート3はこちらへ)
DNSのアプローチとターキッシュゲッ...
2015/12/23 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
パート3で...
2015/12/22 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
腰方形筋の...
2015/12/21 配信
(パート2はこちらへ)
左右非対称に弱さや硬さがみられること...
2015/12/16 配信
(パート1/2はこちらへ)
筋の緊張にどのように対処すればい...
2015/12/15 配信
(パート2/2はこちらへ)
なぜ筋が張っているように感じるの...
2015/12/11 配信
2015年12月11日に、東京で世界初開催されたDVRTリストレー...
2015/12/10 配信
肩が持ち上がったり、背中の中間部の伸展が不足したりする人の方の安定...
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
2015/12/02 配信
しばらく前のことですが、ある方から、腹臥位での股関節伸展テスト(P...
2015/12/01 配信
骨盤底の弛緩や過緊張をケアするために、全く同じポジションでキューイ...
2015/11/26 配信
2016年4月29日~5月1日に日本初開催のセミナーが決定している...
2015/11/23 配信
足関節の背屈のエクスカージョンテスト(可動域テスト)をご紹介します...
2015/11/19 配信
肩や肩甲骨周辺の痛みに対して、何度もマッサージやセルフリリース等の...
2015/11/14 配信
レニー・パラチーノが紹介する、組織修復過程における組織への負荷のか...
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
2015/11/03 配信
ブルガリアンスプリットスクワット、またはリアフットエレベーテッド(...
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