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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョシュ・ヘンキン
2017/03/18 配信
ヒップブリッジのエクササイズで不快感や腰痛を感じる人に、どのような...
2:59
キャシー・ドゥリー
2016/04/15 配信
仰臥位でのグルートブリッジで、腰痛を訴えたり、ハムストリングスの緊...
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トラビス・ジョンソン
2015/12/02 配信
しばらく前のことですが、ある方から、腹臥位での股関節伸展テスト(P...