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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/03/24 配信
肩関節のアクティブなエクスカージョン（可動域）の評価。様々な角度で...
2016/03/20 配信
障害予防、リハビリ、パフォーマンス向上のために重要な役割を果たす、...
2016/03/09 配信
マウスが苦いものを食べると、かわいらしく顔をしかめます。最近では科...
2016/03/03 配信
（パート1/2はこちらへ）
実践への移行
キャッチボールの...
2016/03/02 配信
（パート2/2はこちらへ）
これは、私達が予測的な脳機能の理...
2016/03/01 配信
股関節の前側、後ろ側、内側、外側、全ての構造が伸張し、短縮する働き...
2016/02/25 配信
スポーツに復帰する直前の機能とパフォーマンス向上のために、ホップを...
2016/02/23 配信
スクワットの動作を指導するのは難しくありませんか？股関節周囲ではな...
2016/02/22 配信
ジーン・サリヴァンのワークショップから、脊柱の屈曲、伸展の際に起こ...
2016/02/19 配信
（パート2/3はこちらへ）
『過剰な呼吸回数による筋緊張』...
2016/02/17 配信
肩甲骨と胸郭の間のアクティブなエクスカージョン（可動域）の評価。様...
2016/02/11 配信
肩の前側に痛みがある、あるいはこれから肩に重さのかかるトレーニング...
2016/02/10 配信
腹直筋が白線を中心として左右に分離してしまう腹直筋離開。治療法とし...
2016/02/09 配信
胸郭と腹腔の解剖学を確認して、横隔膜と内臓の密接な関係性を理解する...
2016/02/08 配信
ミニバンドを使ったラテラルウォークを、股関節外側の強化のみではなく...
2016/02/03 配信
私たちの初期の脊柱モデルは、ブロックを積み重ねた圧縮モデルでした。...
2016/01/22 配信
ハーフニーリング＝片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
2016/01/20 配信
肩に問題を抱える人にとって、ただの柔軟性ではなく、サポートする調整...
2016/01/19 配信
デッドリフトの重量が重くなった時に、重りを引き寄せようとしてもバー...
2016/01/15 配信
（パート1/3はこちらへ）
（パート3/3はこちらへ）
『...
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