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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2021/11/19 配信
質問:
(歩行時の)歩行周期の中で、腰椎の領域には左右の動きがあ...
2021/08/05 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
2021/08/04 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
2019/05/15 配信
来日中の ITT ピラィスマスターインストラクター、ジーン・サリバ...
2018/11/20 配信
私が何よりもがっかりすることは、上手く動作を行えないような傷害をも...
2018/09/26 配信
私たちは皆、失敗する運命にありますが、それでも構わないかもしれませ...
2018/02/02 配信
多くの人達を悩ます問題となりがちな身体部位が2つあるとすれば、それ...
2017/10/10 配信
この脊柱シリーズの最終編では、レニー・パラチーノが、クライアントの...
2017/10/09 配信
脊柱シリーズ第二弾では、レニー・パラチーノが、脊柱の各部位(頸椎、...
2017/10/06 配信
レニー・パラチーノが、上部頸椎の確認方法と、上部頸椎の動きと下部頸...
2017/09/04 配信
身体後面の腰部の構造を全てまとめて”腰方形筋”と呼んでしまったりし...
2016/12/13 配信
Dr.スチュアート・マックギルは、彼の著書である背中のメカニックの...
2016/07/29 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
MBSCで...
2016/06/27 配信
くしゃみをした時に腰痛を経験したことはありませんか?デッドリフトよ...
2016/02/22 配信
ジーン・サリヴァンのワークショップから、脊柱の屈曲、伸展の際に起こ...
2016/01/07 配信
椎間板ヘルニア発症後など、腰に痛みがあるときに萎縮しがちな腰部多裂...
2015/12/02 配信
しばらく前のことですが、ある方から、腹臥位での股関節伸展テスト(P...
2015/09/14 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
MBSCで...
2015/09/11 配信
ひとつのドリルで肩と腰部を改善する
クリニックで一番良く見る...
2015/07/29 配信
(パート2/3はこちらへ)
トータッチ症例2:膝の術後の患者...
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