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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/09/02 配信
サスペンショントレーナーを使用して、クライアントや患者さんへハンズ...
2022/06/30 配信
胸椎のモビリティを向上させようと、胸椎を動かすエクササイズを実行さ...
2022/05/27 配信
胸椎のモビリティが不足している場合、フォームローラーの上に仰向けに...
2021/10/22 配信
日本の住宅事情において、伸び伸びゴロゴロとローリングができる床のス...
2019/06/27 配信
四つ這いのポジションで手のリーチを使って行う胸椎回旋のドリルは、経...
2019/05/14 配信
ベン・コーマックのセミナーから。胸椎の最適な運動制御と運動能力を開...
2018/10/24 配信
胸椎の側屈と回旋の動きの組み合わせである、タイプ1 とタイプ2 の...
2017/10/10 配信
この脊柱シリーズの最終編では、レニー・パラチーノが、クライアントの...
2017/10/09 配信
脊柱シリーズ第二弾では、レニー・パラチーノが、脊柱の各部位(頸椎、...
2017/01/31 配信
運転中、肩越しに後ろ側を見ようとするとき、皆さんはその動きを頚椎か...
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
2016/06/30 配信
頸椎7番と胸椎1番の切り替わるポイントは、頭部前突姿勢などの姿勢に...
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます!
新しい年の初めに、体幹の安...
2015/12/11 配信
2015年12月11日に、東京で世界初開催されたDVRTリストレー...
2015/12/10 配信
肩が持ち上がったり、背中の中間部の伸展が不足したりする人の方の安定...
2015/11/26 配信
2016年4月29日~5月1日に日本初開催のセミナーが決定している...
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
2015/09/25 配信
(パート1/2はこちらへ)
組織に制限がある場合、その部位の...
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