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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/10/03 配信
ラットプルダウン・エクササイズはあまりにも一般的なエクササイズなの...
2023/07/21 配信
人工肩関節全置換術は、年々より多く行われるようになってきています。...
2023/07/07 配信
より機能的に関節の3面性を理解した上で、私たちの身体がうまく様々な...
2023/07/06 配信
Dr.ギャリー・グレイの息子であり、アプライドファンクショナルサイ...
2023/07/04 配信
アスリートにありがちな伸展姿勢を修正するために、投手達の肩甲骨上方...
2023/06/21 配信
コンピューターに向かって集中して仕事をしていると、一つのポジション...
2023/06/06 配信
股関節屈筋群のストレッチというと、股関節伸展位から体重をかけて寄り...
2023/06/05 配信
オーバーヘッドプレスのパターンで肩に問題がある人の問題解決策として...
2023/04/19 配信
5. リージョナルエクササイズ
膝に問題がある人は、膝の周りのト...
2023/04/18 配信
非特異的腰痛症という言葉を嫌う人は多いと思います。解剖学的に痛みの...
2023/04/04 配信
長年にわたって横隔膜の制限があることで十分に呼吸ができない、胃酸逆...
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
2023/02/17 配信
以前、腰痛と姿勢の関連性を検証した研究を紹介したことがあります。...
2023/02/07 配信
膝関節置換手術後のトレーニングに関するリスナーからの質問に対して、...
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
2022/12/02 配信
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリー...
2022/11/17 配信
私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか?」という質問があまり好...
2022/11/10 配信
足や足首周辺の結合組織のモビリティを高めるためのアプローチも、運動...
2022/11/02 配信
オーバーヘッドプレスを行おうとすると肩のあたりが痛くてうまくできな...
2022/10/24 配信
私はニューヨーク足病医科大学の元職員として、足病医学生が解剖学―そ...
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