矢状面での動きを更に向上させるためにも不可欠な前額面での動きの自由...
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/05/11 配信
型にはまっていないエクササイズの道具を使用した、素晴らしいオーバー...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/19 配信
関節可動性を十分に活かして、効果的なトレーニングやパフォーマンスを...