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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:06
アダム・ウルフ
2017/06/20 配信
矢状面での動きを更に向上させるためにも不可欠な前額面での動きの自由...
4:40
アダム・ウルフ
2017/06/13 配信
足趾から頸部まで身体の前面を通るキネティックチェーン全体を、効果的...
5:33
アダム・ウルフ
2017/06/06 配信
身体前面と後面のX = スリングとも呼ばれるキネティックチェーン全...
4:03
クレイグ・リーベンソン
2017/06/05 配信
クレイグ・リーベンソンの指導するPS2ADコースBより。肩のパッキ...
1509
グレイインスティテュート
2017/06/02 配信
実際の動きと相対的な動きに関する以前の記事では、骨の動きと関節の動...
4:14
キャシー・ドゥリー
2017/06/01 配信
広背筋を適切に活性化するために、正しいキューイングを使用してアーム...
4934
エリック・クレッシー
2017/05/26 配信
先日、メールで次のような質問が届きました。Q&Aのコーナーにちょう...
12:15
グレイインスティテュート
2017/05/16 配信
三次元空間における実際の骨の動きの組み合わせで、隣接する骨間の関節...
2790
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/05/11 配信
型にはまっていないエクササイズの道具を使用した、素晴らしいオーバー...
15:24
グレイインスティテュート
2017/05/10 配信
三次元空間における実際の骨の動きの組み合わせで、隣接する骨間の関節...
8:09
谷 佳織
2017/05/08 配信
グレイインスティチュートのコンテンツで使われる、チェーンリアクショ...
1618
グレイインスティテュート
2017/05/05 配信
グレイインスティチュートの多くのコースにおいては、実際の動きと相対...
11:11
グレイインスティテュート
2017/05/04 配信
リハビリ、パフォーマンス向上、ストレングス、障害予防など、目指すゴ...
10:04
ベン・コーマック
2017/05/02 配信
クライアントの股関節伸展能力を評価するために、後方へのリーチを使っ...
3138
マイケル・ムリン
2017/04/25 配信
私は最近、ジャーナル・オブ・マルチディシプリナリー・ヘルスケア誌(...
12:06
グレイインスティテュート
2017/04/21 配信
うまく働いていない筋肉があるとき、その筋肉の働きを正常に戻すために...
2:28
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/19 配信
関節可動性を十分に活かして、効果的なトレーニングやパフォーマンスを...
8:37
グレイインスティテュート
2017/04/12 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第四弾...
1:51
エリック・クレッシー
2017/04/11 配信
背中を壁につけた状態で肩関節の屈曲を行うドリルは、様々な場面で行わ...
3486
ベン・コーマック
2017/04/06 配信
“痛みは脳内にある”は、私がとてつもなく気に入らない表現の一つで、...

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