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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

11:46
トム・マイヤーズ
2017/01/13 配信
アリゾナ州フェニックスで開催中の解剖コースのイントロセクションとし...
2042
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/12 配信
ケリー・スターレットは “Becoming a supple Le...
2346
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/11 配信
呼吸は生存のためにだけでなく、効果的なコア機能やスタビリティのため...
7:19
トム・マイヤーズ
2017/01/10 配信
2017年1月9日の朝、アリゾナ州フェニックスで行われたアナトミー...
2:39
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/04 配信
無理なく頭上に向かって腕を挙上するには、十分な可動性が必要となりま...
3409
ベン・コーマック
2016/12/28 配信
筋肉‘発火’(続き) 腹横筋 腹横筋はしばしば、発火しない...
3575
ベン・コーマック
2016/12/27 配信
身体には、‘魔法’だと考えられている筋肉がいくつかあります。...
9:45
ポール・ホッジス
2016/12/02 配信
腹横筋や多裂筋のコアスタビリティーへの役割に関してのリサーチから、...
12:10
グレイインスティテュート
2016/11/24 配信
望む股関節の動きを生み出すために、どの身体部位をドライバーとして使...
1737
グレイインスティテュート
2016/11/23 配信
AFS: アプライドファンクショナルサイエンス(応用機能科学)の重...
13:56
グレイインスティテュート
2016/11/17 配信
筋肉の収縮は、コンセントリック(短縮性/求心性)収縮、イセントリッ...
1869
グレイインスティテュート
2016/11/16 配信
すべての筋肉の解剖学を学ぶのは大変なチャレンジです。私自身も解剖学...
5354
ベン・コーマック
2016/11/08 配信
なぜまだ痛むのですか? なぜ今回は痛みが消えないのでしょうか...
10:38
グレイインスティテュート
2016/10/27 配信
構造的解剖学で学んだように、ハムストリングスは膝を屈曲させる働きを...
2182
トッド・ハーグローブ
2016/10/26 配信
野球選手がバッターボックスに入り、バットを回しながら体重を前足から...
2:04
マイク・ライノルド
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
6:46
ベン・コーマック
2016/10/19 配信
クライアントや患者さんが向上すれば、エクササイズの漸進をするのは自...
6:08
レニー・パラシーノ
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
4230
トッド・ハーグローブ
2016/10/04 配信
痛みと動作は、とても複雑ですね。ある意味ではイエス、ある意味ではノ...
3:51
キャシー・ドゥリー
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...

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