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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:07
レニー・パラシーノ
2014/03/07 配信
(パート1はこちらへ) (パート3はこちらへ) 前方に向か...
04:17
ジョシュ・ヘンキン
2014/02/28 配信
基礎の動きの一つである、しゃがむ動き=スクワット。基本的な動きであ...
5:03
レニー・パラシーノ
2014/02/22 配信
(パート2はこちらへ) 矢状面、前額面、横断面、動きの面それ...
2:50
ジョシュ・ヘンキン
2014/02/20 配信
反対側の四肢が恊働する、クロスパターンのシステムは、身体の前面、後...
2494
マイク・ロバートソン
2014/02/08 配信
(パート1/2はこちらへ) コア/体幹の安定性を伴った肩の動...
2648
マイク・ロバートソン
2014/02/06 配信
(パート2/2はこちらへ) 広背筋はよく深く崇拝される筋肉の...
874
マイク・ロバートソン
2014/01/30 配信
(パート1/2はこちらへ) 地面を基盤としたコアエクササイズ...
2425
マイク・ロバートソン
2014/01/30 配信
(パート2/2はこちらへ) 「スポーツは立ってプレイするもの...
5:12
ジョシュ・ヘンキン
2013/12/24 配信
先日ポストしたジョシュ・ヘンキンの記事”ファンクショナルトレーニン...
3371
ベン・コーマック
2013/12/16 配信
コーキネティックにおいての、私達の基本概念のひとつは、安定性と可動...
2077
エリック・クレッシー
2013/12/03 配信
私は、ただ単に “野球選手をトレーニングする事” と、彼らが遭遇す...
1:35
エリック・クレッシー
2013/12/02 配信
メジャーリーグの選手達の救世主として有名なストレングスコーチのエリ...
2896
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/13 配信
(パート2/2はこちらへ) レジスタンストレーニングのプログ...
11:53
グレイインスティテュート
2013/11/07 配信
多くの人が悩む腰部の痛み。症状がでているのは腰部だとしても、その原...
6:44
レニー・パラシーノ
2013/11/06 配信
結合組織の粘弾性を活かして、その伸展性を向上させ、可動性を高める方...
12:44
ミショール・ダルコート
2013/11/05 配信
(パート2/3はこちらへ) NHL(全米アイスホッケーリーグ...
11:58
ミショール・ダルコート
2013/10/25 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) N...
3:55
レニー・パラシーノ
2013/10/16 配信
正直なところ、前腕のモビリゼーションといえば、指を開いて掴み、前腕...
10:27
ミショール・ダルコート
2013/10/11 配信
(パート2/3はこちらへ) このNHLのストレングス&コンデ...

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