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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/08/04 配信
ゴムバンドやベルトを使用しての、内側アーチ、特に舟状骨を持ち上げる...
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ)
それぞれのアスリートが、それぞれ...
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ)
先日、次のような質問を受け取り、...
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2014/07/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
股関節クラムシェル
クラムシェ...
2014/07/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
そうです。すべてのプログラムにお...
2014/07/25 配信
このブログは、私達が患者/クライアントに施すべき動作、そして、身体...
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
2014/07/19 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
臀筋の活性...
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
アスリートがスクワットを行う際、...
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
2014/07/12 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
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