NYのデイメンカレッジにて理学療法の学士号を取得の後、ノースキャロライナ大学にてスポーツ医学に焦点を置いた人体運動科学の修士号を取得。
スポーツ理学療法公認臨床スペシャリスト（SCS） 公認アスレチックトレーナー（ATC ） 公認脊柱徒手療法家（COMT） NSCA - CSCSアスリートパフォーマンスにおいて13年間勤務し、パフォーマンス理学療法部門とチームスポーツ部門...
ループ状になったセラバンドを使用した、簡単にできる効果的な股関節内外旋のためのエクササイズと肩関節外旋のためのエクササイズをご紹介します。シンプルなエクササイズの目的を理解して行うことができればとてもパワフルなツールになります。
