レニー・パラシーノは、元ナショナルアカデミー・オブ・スポーツメディスン(NASM)の実技インストラクター／クリニシャン及び執筆者であり、現在はグレイインスティテュートにおいて応用機能科学の教員を務める。20年以上に渡って国際的講師、徒手療法士／軟部組織療法士、栄養療法士、運動療法士として健康産業に貢献。
300回以上の講義/ワークショップを講演し、教育資料を執筆、世界中のフィッ...
脊柱シリーズ第二弾では、レニー・パラチーノが、脊柱の各部位（頸椎、胸椎、腰椎）の、動きの三面（矢状面、前額面、水平面）それぞれにおける最適な動きの効率性を自己評価する方法をご紹介します。
