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腰椎小関節面に動きを促進する方法
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ジーン・サリヴァンJean Sullivan
A Body of Work 代表/ピラティスマスタートレーナー
来日中の ITT ピラィスマスターインストラクター、ジーン・サリバンの指導する「骨盤帯と股関節」のセミナーから。腰椎の小関節面が詰まった状態で動きが不全になっていることが原因で、骨盤の高さに左右差がある場合、どのようなアプローチをすることができるのでしょうか?
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