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2015/01/16 配信
通常のウォールスライドとは、少し異なったポイントに注目して行う、前...
2014/12/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
3. 広背筋の上腕骨付着部位は、...
2014/12/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
プルアップはウエイトトレーニング...
2014/12/25 配信
(パート1/2はこちらへ)
2014年10月8日&9日、東...
2014/12/25 配信
(パート2/2はこちらへ)
2014年10月8日&9日、東京...
2014/12/01 配信
メジャーリーグの選手達から絶大の信頼を得るエリックが、投手の投球側...
2014/11/02 配信
胸を開くエクササイズを行う際に見落としてしまいがちな、肩関節と肩甲...
2014/10/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
4. 肩と肘の可動域を取り戻す必...
2014/10/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
感謝祭(11月の第四木曜日)が近...
2014/10/06 配信
ITTピラティスのエッセンシャルエクササイズは、ピラティスに限定さ...
2014/09/25 配信
1.私たちは、通常のバーベルベンチプレスを野球選手たちに対して行い...
2014/09/04 配信
ループ状になったセラバンドを使用した、簡単にできる効果的な股関節内...
2014/08/25 配信
ストレングス&コンディショニング業界に入ってくる新人には、“評価し...
2014/08/14 配信
上半身にテーマを置いたセミナーから、マイクが参加者をモデルとして、...
2014/08/13 配信
今週は、投球時の肩痛を抱えている水球選手に関する興味深い症例があり...
2014/08/08 配信
エリック・クレッシィと共同で指導したセミナーの一部から、マイク・ラ...
2014/08/07 配信
私達が無意識に行っている呼吸。注目をしてみると、しっかりと息を吐き...
2014/07/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
そうです。すべてのプログラムにお...
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
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