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ロールダウンのタクタイルキューイング:エピソード2

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ロールダウンのボトムポジションから、より安全にロールアップすることを助けるハンズオンのキューイング方法を、丁寧にカリン・ガートナーが指導する様子をご覧ください。無駄に触りすぎることなく効果的な触覚へのキューイングを提供できるようでありたいですよね。

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コンテンツ提供者の紹介

art of motion
Karin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター

アート・オブ・モーション・アカデミーの創設者兼教育ディレクターであるカリン・ガートナーは、アナトミートレイン・イン・モーション®を含む統合的な動きコンセプトであるスリングス・マイオファシア・トレーニングの開発者です。カリンはコンテンポラリー・ピラティス・カリキュラムを作成し、包括的なオンライン学習コースや大好評のウェビナーシリーズ、さまざまな実践ビデオを制作しています。彼女の出版物には、トー...