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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/09/14 配信
皮質再現と特定のタスクを行う神経可塑性
私達が神経筋技能をよ...
2016/09/13 配信
この記事の主な焦点は、神経筋技能と私達がパート1で探索したACL損...
2016/08/31 配信
脊柱の専門家であるDr.スチュアート・マックギルは、彼の素晴らしい...
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
2016/08/24 配信
ハムストリングスの筋繊維自体が短いのであれば、数分間ストレッチを行...
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
2016/08/09 配信
股関節の回旋の可動性と共に、股関節周囲組織の強化を効果的に行うこと...
2016/07/29 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
MBSCで...
2016/07/27 配信
(パート1Aはこちらへ)
(パート2Aはこちらへ)
ACL損傷...
2016/07/26 配信
(パート1Bはこちらへ)
最近、ACL(前十字靭帯)損傷は、...
2016/07/22 配信
立位で荷重を受けている状態での股関節外旋能力のアセスメント方法を、...
2016/07/21 配信
レニー・パラチーノが、肩帯前部の構造へのアプローチの方法をデモでご...
2016/07/20 配信
レニー・パラチーノが、首が肩から独立して回旋することができるように...
2016/07/19 配信
ハイキングをするときに、足首の保護をするようなシューズを着用するの...
2016/07/11 配信
ウエイトトレーニングでのリフティングをより安全に行うために、肩の動...
2016/07/10 配信
ファンクショナルの父とも呼ばれる、理学療法博士のギャリー・グレイが...
2016/07/08 配信
脊椎と肋骨とのユニークな関係性を、進化の過程における脊椎の発達から...
2016/07/07 配信
より良い運動制御を通して、可動性の欠乏がいかに急速に向上するのかを...
2016/07/06 配信
Dr.クレイグ・リーベンソンが、股関節の前額面での安定をチェックす...
2016/07/05 配信
リアフットエレベーテッドスプリットスクワット(RFESS)を実施す...
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