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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/11/11 配信
(パート1/2はこちらへ)
2014年10月8日&9日、東京...
2014/11/11 配信
2014年10月8日&9日、東京で開催中のグレイインスティチュート...
2014/09/25 配信
1.私たちは、通常のバーベルベンチプレスを野球選手たちに対して行い...
2014/09/15 配信
床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジション...
2014/09/05 配信
アメリカで大人気のストレングスコーチ、ダン・ジョン。彼のセミナー風...
2014/09/04 配信
ループ状になったセラバンドを使用した、簡単にできる効果的な股関節内...
2014/08/20 配信
足首の可動性と膝を安定させるコントロール能力を向上させるエクササイ...
2014/08/16 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2014/07/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
股関節クラムシェル
クラムシェ...
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
臀筋の活性...
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
アスリートがスクワットを行う際、...
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
2014/06/29 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ)
MBSCで収録された、シングルレッグ...
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
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